ビジネスマン × 筋トレの効果を考える

腰痛肩こり解消 疲れない キーボード打つのがはやくなる? リーダー力が上がる!? ジムへ行くことを決めると仕事の終わりを意識できる ストレス耐性アップ! おわりに 最近、皇居ランをはじめてみたktkooonです。 強くなりたいという一心で、ジムやら家やらで身体を鍛えている自分ですが、実はビジネスマン的にプラスな効…