ヒーローになるための上半身トレーニング ヒーローになるための下半身トレーニング ヒーローになるためのドーピング 一週間をサイクルとしてメニューを考えてみた おわりに WBCも近く、野球熱の高まりを感じますね。 そんな中、多くの草野球プレイヤーたちも…